你是否有过类似经历？

　　当有人向你抛出恶意

　　你越回应，对方越来劲

　　你越较真，自己越疲惫

　　最后发现心理能量被快速消耗

　　这些碎片似的恶意

　　像细小的玻璃渣掉在生活的地毯上

　　乍一看不显眼

　　踩上去才知道有多硌脚

　　面对他人抛给你的恶意

　　不要急于回应或解释

　　不妨试试以下方法

01

一个重要的能力：屏蔽力

02

一个厉害的心态：我不要了

03

一个保持快乐的秘诀：别太用力