为进一步关心关爱职工的心理健康，近日，省直机关各工会纷纷举办心理健康专题讲座，引导干部职工调整情绪，释放压力，为心赋能。

　　省商务厅 

　　省商务厅直属机关工会举办“拥抱压力、快乐工作”专题心理健康知识讲座，厅机关各处室、厅属各事业单位、关工委、行业党委等70多名职工参加活动。

　　讲座中，专业心理学讲师从什么是压力、压力作用与特性以及如何释放和管理压力等方面进行了深入讲解，同时结合互动游戏环节，引导机关职工正确调控自己的情绪，管理好工作生活中的压力，保持乐观积极健康的心态。

　　榕城海关

　　榕城海关工会邀请专业心理健康服务机构走进榕城海关驻罗源湾办事处，为抗疫一线干部职工举办了一场生动有趣的心理健康团体辅导活动。

　　活动中，心理辅导老师通过围坐自我介绍，以及“青蛙跳水”“太空回望”、“风之絮语”三个趣味环节，让干部职工们敞开心扉、释放压力。

　　省邮政管理局

　　省邮政管理局机关工会为全省系统干部职工举办“新时代 心健康”主题的心理健康教育专题讲座。

　　讲座中，专业心理学讲师从时代特点与心理健康、心理健康基本常识、心健康新思路等三个方面，运用具体案例和生动语言阐述了新形势下干部职工如何有效地管理情绪、减轻压力。大家纷纷表示，要以更加积极的心态，更加饱满的精神投入到工作中，为推动全省邮政业高质量发展贡献力量。

来源：省商务厅直属机关工会

中国榕城海关工会

省邮政管理局机关工会